978-968-13-3884-8 Título
Gane la guerra contra esos kilos de más "145 secretos de la vida real para perder peso con éxito"  
Autores Alexander, Anne           
Editorial Editorial Diana, S.A.  Nº edición  Año  Abr/2004
Colección    Nº colección    Páginas  233 
 
Materias



Salud y Medicina


Encuadernación  Rústica 
Largo  21  Ancho  13 
Idioma  Castellano 
Estado
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  P.V.P. 
 
   18,31
 
 
Reseña del libro
Así que se comió 250 gramos de sus chocolates favoritos y está dieta... Eso no significa que haya fracasado, que sea una mala persona que deba dar por terminada esa dieta... Reconozca su error y vuelva a empezar, cada día es un nuevo día... 145 personas, entre mujeres y hombres, perdieron 4 409 kilogramos de manera definitiva
GANE LA GUERRA CONTRA ESOS KILOS DE MÁS le muestra cómo lo hicieron
Personas como usted han enfrentado los mismos desafíos para lograr perder peso. Ahora puede descubrir cómo se libraron de esos kilos y centímetros extras para siempre.
Anne Alexander, editora en jefe de la revista Prevention, le presenta estas historias de la vida real que concluyeron con éxito: 1,45 mujeres y hombres que han luchado en la batalla contra kilos de más y han triunfado. Entérese de cómo lo hicie, los trucos y las técnicas que les permitieron lograrlo, y etos íntimos que lo ayudarán sin importar qué plan alimenticio y de ejercicios esté siguiendo.
Deje que Anne, triunfadora en la pérdida de peso, sea su entrenadora personal, permítale compartir con usted sus conocimientos y estrategias que lo mantendrán en el camino correcto para tener la figura que desea. Sus Diez Mandamientos para la Pérdida de Peso le incitarán a ponerlos en práctica, aumentarán su autoconfianza y le ayudarán a convertirse en la persona delgada y saludable que usted siempre ha deseado ser, y con sus Estrategias Ganadoras permanecerá en la ruta hacía el éxito. 
 
Bio-bibliografía del autor