La Guía médica de salud masculina Harvard es la obra de referencia más exhaustiva y manejable sobre las enfermedades que importan especialmente a los hombres, como el cáncer de próstata y de testículo, la disfunción eréctil o los trastornos renales y vesicales. Propone pautas sencillas para conocer el sistema sanitario y ayudarle a colaborar con su médico en pro de un buen estado de salud. Ofrece asimismo la información más actualizada y fiable sobre los efectos beneficiosos para la salud de la dieta, el ejercicio hsico, los fármacos y los suplementos dietéticos (tanto los eficaces como los ineficaces y peligrosos), a la vez que aporta respuestas claras sobre cuándo resulta beneficioso el cónsumo de alcohol y cuándo no, y asesora sobre la modificación de la conducta y el control del estrés. |