| 978-84-253-3824-3 | Título |
Yoga fácil, paso a paso | |
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 | Autores | Fraser, Tara | ||||
| Editorial | Grijalbo Mondadori, S.A. - Grijalbo | Nº edición | 1 | Año | Abr/2004 | |
| Colección | Nº colección | 0 | Páginas | 0 | ||
| Materias |
Autoayuda y superación |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 25 | Ancho | 25 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
22,00 | |||
| Reseña del libro |
| * con todas las ventajas de disponer un maestro personal de yoga *contiene cd de audio que te guía en las veintidós posturas del libro e incluyo ejercicios de relajación y meditación en una sesión completa de sesenta minutos para parcticar yoga en casa. *incorpora referencias cruzadas entre las diversas porturas y consejos sobre cómo modificar cada postura para hacerla más fácil. *especialmente adecuado para la vida moderna, con posturas fáciles de aprender y ejecutar que previenen problemas de salud frecuentes como dolor de espalda y de cuello y la falta de concentración. *presenta información precisa sobre los beneficios y contraindicaciones de cada una de las posturas.. |
| Bio-bibliografía del autor |
