| 978-84-9111-932-6 | Título |
Guía prática del Yin Yoga mindfulness "Calma tu mente y aumenta tu energía. Todo comienza aquí y ahora" | |
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 | Autores | Martín Molinero, Olga | ||||
| Editorial | Ediciones Obelisco, S.A. | Nº edición | 01 | Año | Nov/2022 | |
| Colección | Salud y vida natural | Nº colección | 11 | Páginas | 80 | |
| Materias |
Autoayuda y superación |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 155 | Ancho | 170 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
22,00 | |||
| Reseña del libro |
| CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin. |
| Bio-bibliografía del autor |
