| 978-84-18100-84-0 | Título |
Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma | |
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 | Autores | Gaulet, Laurent Gilles Diederichs | ||||
| Editorial | Larousse Editorial, S. A. | Nº edición | 01 | Año | Ene/2021 | |
| Colección | LAROUSSE REFERENCIA GENERAL (46) | Nº colección | Páginas | 160 | ||
| Materias |
Autoayuda y superación |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 190 | Ancho | 90 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
10,95 | |||
| Reseña del libro |
| La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores. |
| Bio-bibliografía del autor |
