978-84-16788-82-8 Título
El método Nakano "Descubre el poder de tu torso y consigue la figura que siempre has soñad"  
Autores Nakano, Suichi James           
Editorial Kitsune Books  Nº edición  01  Año  Nov/2020
Colección  Bienestar  Nº colección    Páginas  160 
 
Materias



Salud y Medicina


Encuadernación  Rústica 
Largo  230  Ancho  150 
Idioma  Castellano 
Estado
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  P.V.P. 
 
   11,90
 
 
Reseña del libro
Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar integral que siempre has querido. Con El método Nakano descubrirás la importancia de trabajar el torso, la base para cualquier entrenamiento, y aprenderás a utilizar el cuerpo correctamente para despertar los músculos inactivos y conseguir la figura con la que sueñas. ¡Despierta tu cuerpo con el método Nakano, recomendado por atletas, médicos, quiroprácticos y masajistas! 
 
Bio-bibliografía del autor