| 978-84-08-21897-5 | Título |
El método Pilates "La guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del" | |
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 | Autores | Siler, Brooke | ||||
| Editorial | Editorial Planeta, S.A. | Nº edición | 01 | Año | Ene/2020 | |
| Colección | Salud y Bienestar | Nº colección | Páginas | 192 | ||
| Materias |
Salud y Medicina |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 245 | Ancho | 195 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
17,95 | |||
| Reseña del libro |
| El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica. |
| Bio-bibliografía del autor |
