978-84-08-22216-3 | Título |
Los 4 hábitos de la gente delgada "La comida no engorda, tu ansiedad sí" | |
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![]() | Autores | Navarro Sanz, Luis | ||||
Editorial | Booket | Nº edición | 01 | Año | Ene/2020 | |
Colección | Prácticos | Nº colección | Páginas | 256 | ||
Materias |
Salud y Medicina Bolsillo |
Encuadernación | Rústica | |||
Largo | 190 | Ancho | 125 | |||
Idioma | Castellano | |||||
Estado |
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P.V.P. |
7,95 |
Reseña del libro |
Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso. |
Bio-bibliografía del autor |