| 978-84-08-20601-9 | Título |
Pon un monje en tu cabeza "5 prácticas de mindfulness para mantener a raya tu diálogo interno" | |
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 | Autores | Kane, Cynthia | ||||
| Editorial | Editorial Planeta, S.A. | Nº edición | 01 | Año | Abr/2019 | |
| Colección | Zenith | Nº colección | Páginas | 144 | ||
| Materias |
Autoayuda y superación |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 230 | Ancho | 150 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
15,00 | |||
| Reseña del libro |
| Muchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras personas. Este libro nos enseñará a callar al enemigo interno y a crear una nueva relación con nosotros mismos y con lo que nos rodea al cambiar las palabras que utilizamos internamente |
| Bio-bibliografía del autor |
