978-84-17720-11-7 Título
Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo  
Autores Jamesse, Hél ne           
Editorial Larousse Editorial, S. A.  Nº edición  01  Año  Mar/2019
Colección    Nº colección    Páginas  224 
 
Materias



Salud y Medicina


Encuadernación  Cartoné 
Largo  255  Ancho  205 
Idioma  Castellano 
Estado
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  P.V.P. 
 
   19,95
 
 
Reseña del libro
Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar. 
 
Bio-bibliografía del autor