978-84-493-3485-6 Título
Mi curso de Antigimnasia "Despierte su cuerpo y encuentre su energía y bienestar en clase, en casa"  
Autores Bertherat, Thér se    Bertherat, Marie       
Editorial Ediciones Paidós Ibérica, S.A.  Nº edición  01  Año  Sep/2018
Colección  Divulgación. Autoayuda  Nº colección    Páginas  128 
 
Materias



Salud y Medicina


Encuadernación  Rústica 
Largo  200  Ancho  200 
Idioma  Castellano 
Estado
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  P.V.P. 
 
   18,00
 
 
Reseña del libro
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: ? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado. 
 
Bio-bibliografía del autor