978-84-16076-17-8 Título
Calma emocional "Por el autor de Gente tóxica. Más de 1.500.000 lectores."  
Autores Stamateas, Bernardo           
Editorial Javier Vergara Editor S. A.  Nº edición  01  Año  Mar/2018
Colección    Nº colección    Páginas  280 
 
Materias



Autoayuda y superación


Encuadernación  Rústica 
Largo  215  Ancho  140 
Idioma  Castellano 
Estado
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  P.V.P. 
 
   18,90
 
 
Reseña del libro
¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.«Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.»Bernardo Stamateas 
 
Bio-bibliografía del autor