| El vertiginoso ritmo de vida en el que nos vemos inmersos provoca que uno de los placeres de la vida, lacomida, quede relegado a un segundo plano. Poco tiempo para comer, cenas fugaces que te abocan a la comida rápida...¿Dispones de 20 minutos? Este libro te mostrará cómo preparar recetas rápidas, saludables y sabrosas en un periquete.Porque comer bien no está reñido con el tiempo. • Consejos para adquirir unos hábitos alimenticios saludables a pesarde la falta de tiempo. • Numerosas recetas sabrosas y sanas que se adecuarán a tus gustos. • Técnicas culinarias paraelaborar cada alimento sin que pierda nutrientes y conserve todas sus propiedades. • Aliños originales, combinacionesequilibradas y trucos de cocina exprés. |
