| 978-84-8445-711-4 | Título |
Respiración mindfulness "La manera más sencilla de alcanzar la atención plena" | |
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 | Autores | Elliot, Rose | ||||
| Editorial | Gaia Ediciones | Nº edición | 01 | Año | Nov/2017 | |
| Colección | Psicoemoción | Nº colección | Páginas | 192 | ||
| Materias |
Autoayuda y superación |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 210 | Ancho | 145 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
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| Reseña del libro |
| Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness. Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración. Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo. |
| Bio-bibliografía del autor |
