978-84-670-5102-5 | Título |
Todavía puedo "Quedan muchas cosas por vivir" | |
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Autores | Carrascal, José María | |||||
Editorial | Espasa-Calpe, S.A. | Nº edición | 01 | Año | Ene/2018 | |
Colección | Fuera de colección | Nº colección | Páginas | 256 | ||
Materias |
Narrativa |
Encuadernación | Rústica | |||
Largo | 150 | Ancho | 230 | |||
Idioma | Castellano | |||||
Estado |
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P.V.P. |
5,95 |
Reseña del libro |
José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo. |
Bio-bibliografía del autor |