978-84-9056-875-0 | Título |
Ayudas naturales para dormir bien | |
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![]() | Autores | Vukovic, Laurel | ||||
Editorial | RBA Libros, S.A. | Nº edición | Año | Nov/2017 | ||
Colección | Nº colección | Páginas | 208 | |||
Materias |
Salud y Medicina |
Encuadernación | Rústica | |||
Largo | 213 | Ancho | 140 | |||
Idioma | Castellano | |||||
Estado |
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Reseña del libro |
El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitarel sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales paradormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectivaglobal, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas. |
Bio-bibliografía del autor |