978-84-16449-04-0 | Título |
El gran libro de los abdominales "¡Consigue un vientre plano y sexy en solo 4 semanas!" | |
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![]() | Autores | |||||
Editorial | Grijalbo Mondadori, S.A. - Grijalbo | Nº edición | 1 | Año | Abr/2016 | |
Colección | Nº colección | Páginas | 288 | |||
Materias |
Deportes |
Encuadernación | Rústica | |||
Largo | 22 | Ancho | 20 | |||
Idioma | Castellano | |||||
Estado |
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P.V.P. |
21,90 |
Reseña del libro |
Más de 150 ejercicios ultraefectivos para conseguir un vientre plano. Unos abdominales espectaculares: ¡los tuyos! El gran libro de los abdominales de Women's Health es la guía definitiva para conseguir el vientre plano y sexy que siempre has deseado. Incluye cientos de consejos, los últimos descubrimientos en nutrición y fitness y las mejores rutinas específicas para esta parte específica de tu anatomía, creadas por los mejores entrenadores del mundo. Pierde centímetros de grasa abdominal de una manera eficaz y rápida, sea cual sea tu nivel de forma física, y consigue el cuerpo de escándalo que siempre has querido y una vida más saludable. Adam Bornstein es un periodista especializado en fitness y nutrición. En la actualidad, escribe para medios como The New York Times, Muscle & Fitness, Men's Fitness, ESPN Magazine y Forbes, entre otros. El gran libro de los abdominales de Women's Health es tu mejor aliado para conseguir un vientre plano porque incluye: - Un plan de dieta y ejercicio eficaz para conseguir un abdomen plano y sexy en tan solo 4 semanas: ¡perderás hasta 9 kilos! |
Bio-bibliografía del autor |