978-84-08-15198-2 Título
 Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness  
Autores Rodríguez Esteban, Antonio Francisco           
Editorial Editorial Planeta, S.A.  Nº edición    Año  Mar/2016
Colección  Zenith  Nº colección    Páginas  96 
 
Materias



 Autoayuda y superación


 Encuadernación  Rústica 
Largo  220  Ancho  160 
Idioma  Castellano 
Estado
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 		    8,95
 
 
Reseña del libro
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz! 
 
Bio-bibliografía del autor