978-84-08-14106-8 Título
 El secreto de la felicidad auténtica "El poder de la meditación. Aprende a ser feliz en 28 días"  
Autores Salzberg, Sharon           
Editorial Editorial Planeta, S.A.  Nº edición    Año  May/2015
Colección  Zenith  Nº colección    Páginas  232 
 
Materias



 Autoayuda y superación


 Encuadernación  Rústica 
Largo  230  Ancho  150 
Idioma  Castellano 
Estado
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 		    17,90
 
 
Reseña del libro
El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia. 
 
Bio-bibliografía del autor