| TODO TRIATLETA QUIERE IR MÁS RÁPIDO. Pero, aunque elentrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, conel tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Puedestratar de aumentar la velocidad con mejoras en el material, pero elcostoso equipamiento de alta tecnología no siempre proporciona losresultados que estás buscando.Más rápido. La física y el triatleta te permitirá dominar al dedillola velocidad “gratis” (más rápido con menor coste energético).Su autor, el ingeniero aeroespacial y experimentado triatleta JimGourley, enseña a los atletas cómo convertir los conocimientos enpotencia explorando las fuerzas que más importan en triatlón.Llegarás a saber cómo sacar el máximo partido del entrenamiento,de las mejoras en el material y de la tecnología.Incluso los atletas más en forma están sometidos a las leyes dela física, como la resistencia al avance, el rozamiento o la resistenciaa la rodadura. Comprendiendo las fuerzas que actúan sobre ti y tuequipamiento en natación, ciclismo y carrera a pie, contarás con unagran ventaja el día de la prueba. También conseguirás llegar a conocerlos hechos científicos en los que se basan las tendencias y novedadesen la técnica, instrumentos de entrenamiento y diseño de productos.Con la ciencia de tu parte, podrás hacer que las decisionesinteligentes te conviertan en un triatleta mejor y más rápido.Jim Gourley es un triatleta de éxito, finisher en Ironman en cuatroocasiones. Es además profesor, ingeniero... y sí, científico aeroespacial.Sus numerosos artículos sobre ciencia y tecnología en triatlón y ciclismohan aparecido en las revistas especializadas Triathlete, Inside Triathlon,LAVA, Peloton y Bicycle Times. |
