| 978-84-329-2130-8 | Título |
Perder peso para Dummies | |
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 | Autores | Sánchez-Ocaña, Ramón | ||||
| Editorial | Grupo Editorial CEAC, S. A. | Nº edición | 1 | Año | May/2011 | |
| Colección | Para Dummies | Nº colección | Páginas | 352 | ||
| Materias |
Salud y Medicina |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 23 | Ancho | 17 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
18,95 | |||
| Reseña del libro |
| Se trata de una aproximación seria al problema de la obesidad, que comprende desde el funcionamiento del cuerpo humano y su metabolismo, hasta las dietas más populares, sus pros y sus contras, y otros tratamientos para corregir y controlar el sobrepeso. • Parte I: El manual de instrucciones: Cómo funciona tu cuerpo. El metabolismo, el peso ideal, la obesidad como enfermedad. • Parte II: El combustible equivocado estropea el motor. Los nutrientes, el proceso digestivo, las necesidades del cuerpo, el procesado de desperdicios • Parte III: Transtornos alimentarios. Anorexia, bulimia y sus parientes, adicciones. • Parte IV: ¿Y qué dieta sigo?. Las dietas más populares y sus pros y contras, cómo eligir la adecuada para cada caso, otras formas de perder peso (cirugía gástrica, el balón gástrico…) • Parte V: Entonces, ¿existe alguna dieta “correcta”? Preparación psicológica, planificar la dieta correcta, cuánto se debe perder, ejercicio complementario, supervisión profesional. |
| Bio-bibliografía del autor |
