| 978-84-8460-762-5 | Título |
La ansiedad | |
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 | Autores | Rojas, Enrique | ||||
| Editorial | Ediciones Temas de Hoy, S.A. | Nº edición | 1 | Año | Ene/2009 | |
| Colección | Nº colección | Páginas | 227 | |||
| Materias |
Salud y Medicina |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 23 | Ancho | 15 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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| Reseña del libro |
| La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobías y las obsesiones. Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos: no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro, de exposición clara y ordenada, gracias a la experiencia y el prestigio de su autor, Enrique Rojas, permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y adentrarse en el mundo de las fobias y obsesiones. Se incluyen, también, numerosos cuadros explicativos, pruebas y escalas que le ayudarán a valorar si su estado ánimo es ansioso, depresivo o desesperado, y a conocer cuáles son las medidas que debe adoptar para superarlo. |
| Bio-bibliografía del autor |
