| 978-84-7556-544-6 | Título |
Como un reloj | |
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 | Autores | Román, Rodolfo | ||||
| Editorial | Océano Grupo Editorial, S.A. | Nº edición | 1 | Año | Oct/2008 | |
| Colección | Salud y vida natural | Nº colección | Páginas | 154 | ||
| Materias |
Salud y Medicina |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 21 | Ancho | 14 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
12,90 | |||
| Reseña del libro |
| Una dieta desequilibrada, un viaje repentino, una semana movidita en el trabajo, cambios en tu vida personal pueden acabar pasando factura a tu organismo. Somos una máquina casi perfecta pero a veces nos olvidamos de mantener las reglas del juego y el cuerpo empieza a darnos toques de atención. El estreñimiento es una de esas señales, un aviso de que algo va mal por ahí dentro. Las visitas al baño se dilatan y empiezan las molestias. Tranquilos, la mayoría de las veces se trata de un problema pasajero que podemos superar de forma rápida y natural. En este libro aprenderás a mimar tus intestinos como se merecen. Te enseñaremos a mantener una dieta sana y equilibrada que te ayude a superar el atasco. Hablaremos de las causas que provocan su aparición, los diferentes tipos de estreñimiento y los principales cuidados a tener en cuenta para prevenirlo. ¿Vas al baño menos de tres veces a la semana? ¿Esas visitas son irregulares y cada vez menos frecuentes? Puede que lleves una vida demasiado sedentaria, que estés comiendo poca fibra, o que los nervios estén afectando tu tránsito intestinal. |
| Bio-bibliografía del autor |
