| 978-84-7556-462-3 | Título |
El arte de la meditación | |
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 | Autores | Ferrara, Guillermo | ||||
| Editorial | Océano Grupo Editorial, S.A. | Nº edición | 1 | Año | Abr/2007 | |
| Colección | Ambar | Nº colección | Páginas | 261 | ||
| Materias |
Autoayuda y superación |
Encuadernación | Cartoné | |||
| Largo | 22 | Ancho | 22 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
22,90 | |||
| Reseña del libro |
| La meditación es una técnica milenaria al alcance de todos que nos conecta con nuestro interior y nos ayuda a vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. Guillermo Ferrara presenta el libro más completo para potenciar la serenidad, la fortaleza y la creatividad. Porque meditar no consiste en reflexionar, concentrarse o repetir un mantra. El trabajo del meditador es un acto profundo de enormes y beneficiosas repercusiones para la salud del cuerpo y la mente, así como para alcanzar un estado superior de paz espiritual. El arte de la meditación es una obra didáctica y multidisciplinar que revela a principiantes e iniciados las mejores técnicas de las tradiciones espirituales del mundo. Generosamente ilustrado, el lector aprenderá paso a paso posturas, ejercicios y visualizaciones que puede llevar a cabo en cualquier momento y lugar. |
| Bio-bibliografía del autor |
