| 978-84-7556-445-6 | Título |
Calorías buenas, calorías malas "Hidratos de carbono bajo control" | |
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 | Autores | Huete, Anna | ||||
| Editorial | Océano Grupo Editorial, S.A. | Nº edición | 1 | Año | Ene/2007 | |
| Colección | Salud y vida natural | Nº colección | Páginas | 160 | ||
| Materias |
Salud y Medicina |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 21 | Ancho | 14 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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P.V.P. |
12,50 | |||
| Reseña del libro |
| ¿Como pocas calorías? ¿Quizás me estoy pasando y cada, día me sobran 150 calorías? ¿O a lo mejor me quedo corto y debería ingerir más? Nos interesa lo que comemos y cómo lo hacemos porque nos preocupa nuestra salud y nuestra apariencia física. Pero podemos aprender a controlar mejor las calorías que ingerimos cada día. Lo que no todo el mundo sabe es que hay unas calorías buenas y unas calorías malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra. «Calorías buenas, calorías malas» es una guía práctica para aprender a ingerir las calorías correctas, teniendo en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades que se precisan en función de[ estilo de vida de cada uno. |
| Bio-bibliografía del autor |
