| 978-84-96111-12-7 | Título |
El pequeño libro de la respiración "El pranayama, de manera fácil" | |
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 | Autores | Shaw, Scott | ||||
| Editorial | Arkano Books | Nº edición | 1 | Año | Oct/2006 | |
| Colección | Nº colección | Páginas | 95 | |||
| Materias |
Salud y Medicina |
Encuadernación | Rústica | |||
| Largo | 19 | Ancho | 13 | |||
| Idioma | Castellano | |||||
| Estado |
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| Reseña del libro |
| FÁCILES EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA ENFOCARTE, REJUVENECERTE Y COMBATIR EL ESTRÉS Nuestro cuerpo comienza a fallecer de inmediato ante la falta de oxígeno; sin embargo, respirar correctamente mejora la calidad de vida en general. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años, siendo esencial para la práctica del yoga, para el incremento de la energía y para conseguir calma y relajación. El pranayama permite que el cuerpo absorba más oxígeno vivificante. Sus ejercicios se apoyan en resultados probados durante tiempo inmemorial y se pueden llevar a cabo en cualquier parte. El autor en la presente obra nos brinda más de quince técnicas de respiración pranayama con las que podrás elevar tu nivel de energía y cambiar tu vida en poco tiempo. |
| Bio-bibliografía del autor |
